Psykologisk Rådgivning Sind

Et gratis og anonymt samtaletilbud for Københavns borgere og deres pårørende

Vi tilbyder

Individuelle forløb

Vi tilbyder gratis samtaleforløb til dig, der har brug for at tale med en udenforstående om det, der belaster og udfordrer dig. Du kan få op til 5 samtaler og fokus er på aktuelle udfordringer i det liv, du lever lige nu og her. Du er også velkommen, hvis du som pårørende oplever udfordringer i forhold til at være tæt på et menneske, der har det svært psykisk. I så fald skal du eller den, du henvender dig i relation til, være bosiddende i Københavns kommune.

Fælles Sind - samtaler med fokus på at skabe fælles forståelse for hinanden

Med vores tilbud "Fælles Sind" ønsker vi at skabe mulighed for, at I kan tale sammen - med hinanden fremfor om hinanden og samtalernes fokus er således at samle de(n), der aktuelt er psykisk belastet og netværket omkring.

Det er vores erfaring, at hvis vi kan tale sammen om noget af det, der er svært, bliver det nemmere for alle at være i. Samtidig ved vi, at det kan være rigtig svært at gøre - Man er måske urolig for at belaste hinanden. Måske oplever den, der har det psykisk svært, at de nærmeste ikke forstår, hvordan det er at være sig. Måske er man som pårørende bange for at gøre noget værre, end det allerede er.

Gennem at deltage i vores Fælles-Sind-samtaler kan det blive lettere for jer at forstå hinanden og på den måde have lettere ved at støtte hinanden i det, der er svært.